タフト歯ブラシの種類を歯科衛生士が徹底解説！歯みがきのコツも紹介

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こんにちは、みつです。
タフト歯ブラシはいいって聞くけど、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか？

タフト歯ブラシは、さまざまなタイプや硬さがあり、個々のニーズに応じた選択が可能です。
特に、子供向けや特定の歯の状態に合わせた製品も多く、正しい選び方や使用方法を知ることで、より効果的な口腔ケアが実現できます。

歯科衛生士の私も、実は色々な歯ブラシを試してきた中で、タフト24が一番好きです。
歯ブラシのちょっとしたコツや、口コミ、購入の仕方もぜひ参考にされてみてください

■ タフト24歯ブラシの種類と選び方のポイント

タフト24歯ブラシの特徴

タフト歯ブラシは、歯科医師が推奨する高品質な歯ブラシです。
以下のような特徴があります。タフト24は、プラーク除去に特化したモデルで、特に歯科医師からの評価が高いです。

• 歯と歯ぐきを傷つけないように一本一本トリミングしたまるい毛先。
• 毛束の密度が濃い。
• 水はコがよく、毛のコシがよいため歯垢（プラーク）の落ちがよい。

硬さの選び方のポイント

硬さの種類	特徴	おすすめの人・状態
やわらかめ（S）	やわらかめの歯ブラシが好きな方。磨くときに力をいれてしまう方。	歯ぐきが薄い方、知覚過敏の方、女性。
ふつう（MS）	どちらかというと硬めの歯ブラシが好きな方。	知覚過敏の方。磨いたときに歯ぐきからの出血がない、少ない方。
かため（M）	硬めの歯ブラシが好きな方。歯ぐきを傷つけたり、歯が削れないよう力加減に注意が必要。	歯ぐきがしっかりしている方。男性。

毛の硬さは歯ブラシを選ぶ時の大切なポイントです。
タフト24の硬さには6種類ありますが、S・MS・Mの3種類が主に使用しやすいです。

人それぞれの歯ぐきの状態で変わりますが私が日々患者さんの口の中を見ての体感としておすすめしている硬さで多いのはやわらかめ（S）です。


やわらかめ（S）をおすすめする理由としては、
「歯ブラシの際に力をいれすぎていて、歯が摩耗していたり知覚過敏になっている方が少なくない」
からです。
他にも、女性で歯ぐきが薄目な方ややわらかめの歯ブラシが好きな方に向いています。

■ タフト歯ブラシの種類と各種タイプ

タフト歯ブラシのシリーズには、歯磨きデビューをする1歳から大人までさまざまなタイプが存在します。それでは一つずつ見ていきましょう。

タフト24（一般成人用タフト）

スタンダードな3列歯ブラシで、歯や歯ぐきの状態や好みに合わせて6種類のかたさ（ESS～MH）と6色のラインナップから選べます。
オンラインショップでは、日常的に使いやすいSサイズからの展開が多いようです。↓

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オトナタフト20（一般成人・小児用タフト）

オトナタフト20は、ヘッドがコンパクトなので狭い口腔内でも快適に使用できます。
体感としては、小学生～高校生、成人でお口が小さめの女性におすすめしています。
2種類のかたさ（SS・S）と4色のラインナップから選べます。

タフト20（小児用6～12歳）

生え変わりの時期にぴったりの歯ブラシです。
ヘッド部分が小さく、形や大きさが違う乳歯や永久歯もしっかり磨けます。
持ち手の部分に犬のイラストがあるのも可愛らしいですね。
かたさの種類はいくつかありますが、やわらかめを選んでおけば間違いはありません。
4色のラインナップです。

タフト17（小児用1～7歳）

歯磨きデビューにピッタリのやわらかい毛先の歯ブラシです。
小さいうちの歯ブラシは、磨くというより「口の中に歯ブラシが入ることに慣れる」「楽しくできる」
ことがポイント。
持ち手の部分は猫のイラストが描いてあります。
こちらも硬さはやわらかめを選びましょう。
タフト20と同じく4色のラインナップです。

マミー17（仕上げ磨き用）

マミー17は子どもが一人で磨いた後の仕上げ用歯ブラシです。
持ち手が長いので奥歯まで届きやすく、コンパクトヘッドなので一本一本丁寧に磨けます。
こちらも硬さはやわらかめを選びましょう。
タフト17と同じく4色のラインナップです。

■ タフト歯ブラシの使用方法と効果的な歯磨き

タフト歯ブラシを使用する際には、正しい使い方を知ることが重要です。
効果的な歯磨きは、口腔内の健康を保つために欠かせません。
ここでは、タフト歯ブラシの正しい使い方や、磨き残しを防ぐための工夫について詳しく解説します。

タフト歯ブラシの使い方

タフト歯ブラシを正しく使うためには、以下のポイントを押さえておくことが大切です。

歯磨き粉は少なくつけるか、初めはつけずに、まずは歯ブラシを水で濡らすのみで磨くのもおすすめすです。
理由は、歯磨き粉をつけると泡が立って歯を磨きにくいにのと、ミントの爽やかさで磨けた気持ちになってしまうからです。
しっかり歯を磨いたあとで、改めて歯磨き粉をつけてさっと磨きます。うがいはできれば一回程度にすると、フッ素の成分が残りやすくなります。

磨き残しを防ぐための工夫

磨き残しを防ぐためには、以下の工夫が効果的です。

歯磨きをするときは何かをしながら磨くという方もいるのではないでしょうか。そうすると、磨きやすい場所ばかり歯ブラシを動かしていて、磨けている場所と磨けていない場所の差がでてきます。
同じところばかり磨いていることにならないためにも、ある程度自分で右下⇒右上⇒真ん中⇒左上⇒左下⇒真ん中のように順番を決めておくと磨き残しは減ります。頬側、舌側と分けて磨くのも忘れないでくださいね。
以下のサイトでは歯ブラシだけで落とせる汚れは6割程度だと言われています。他にも歯間ブラシやフロスの併用をおすすめします。
参考:https://www.jda.or.jp/happysmile2022/column/?utm_source=chatgpt.com

交換のタイミング

歯ブラシの交換頻度は一般的には、1ヶ月ごとに交換するのが理想です。理由は、毛のコシや弾力がなくなってきて、歯垢（プラーク）を落とす効率が悪くなるからです。
また、歯ブラシを後ろからみて毛先がヘッドからはみだしてくるのも交換のタイミングになります。
定期的に新しいブラシに替えることで、常に効果的な歯磨きを維持できます。

タフト歯ブラシの口コミと評価は？

公式HPの口コミでは、汚れ落ちや使い勝手にたいするマイナスな口コミはほとんどないと言ってよかったです。全体的に、タフトシリーズは使い心地と清掃力のバランスが高く評価されているようです。

• たまに他の歯ブラシも使ってみますが、やはりこれに戻ってしまう
• 磨いた後に、歯のツルツルを実感する
• やわらかい毛が密集してる感じで、すぐにへたることなく長持ちする

タフト 歯ブラシ 種類の買い方— 公式・オンラインショップ・歯科医院

タフトの歯ブラシは、購入場所によって手に入る種類や価格、販売単位が少しずつ異なります。どこで買っても品質は同じですが、まとめ買いしたい人や試しに1本だけ使ってみたい人など、目的によって最適な購入方法が変わります。ここでは公式サイト、通販サイト、歯科医院それぞれの違いを整理して、自分に合った買い方を紹介します。

公式サイトで購入　とECサイトで見る種類の販売単位と注意点

タフト公式サイトでは、タフト24をはじめとする多くのシリーズが1本から購入できます。また、12本セットなどのまとめ買い割引もあり、家庭用や職場でのストックにも便利です。

オンラインショップで購入

Amazonや楽天などのECサイトでは、まとめ売りやカラーバリエーションセットが豊富にそろっています。定期的に行われるキャンペーンやセールを利用することでお得に購入できます。

歯科医院で購入　

歯科医院では、その歯科医院でタフトシリーズをおすすめしている場合もあり、患者の口の状態に合わせて最適な歯ブラシを歯科衛生士が勧めてくれる場合があります。
自分で選ぶ際、初めて使う場合は「やわらかめ（S）」の硬さから始めてみて磨けているかを歯科衛生士に確認してもらいましょう。